[건강] 우리 가족 ‘치아 건강’ 연령대별 체크포인트
어릴 때는 충치 주의…성인은 스케일링으로 치주 질환 예방 노년기 치아는 건강의 필수…치아 상실해도 구강 관리 필수 치아 건강은 건강하고 행복한 삶을 위한 필수 요소다. 치아는 한번 손상되면 처음 상태로 복구하기…
어릴 때는 충치 주의…성인은 스케일링으로 치주 질환 예방 노년기 치아는 건강의 필수…치아 상실해도 구강 관리 필수 치아 건강은 건강하고 행복한 삶을 위한 필수 요소다. 치아는 한번 손상되면 처음 상태로 복구하기…
20대 10일간 30% 덜 잔 후 7일간 무제한 수면 실험 “반사능력은 꾸준히 회복…인지능력은 그렇지 못해” 수면 부족© News1 DB 10일간 30% 덜 잔 후 7일간 무제한 자도 인지기능이 완전히 회복되지…
하버드 의대 “식물성 건강식품 섭취 시 감염위험 9%·중증위험 40% 감소” 과일과 채소 등 건강에 좋은 식물성 식품이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 감염과 중증으로 진행할 위험을 줄여준다는 연구 결과가 나왔다. 과일과 채소…
고온다습 환경에 장기능 취약해져…아침저녁 가벼운 운동 도움돼 돼지고기·녹두 피하고 닭고기·마·장어 등 고단백 보양식 복용해야 때 이른 더위가 찾아오면서 아이스크림, 맥주, 아이스커피 등 시원한 음식이 땡기는 계절이다. 하지만 이런 찬 음식을…