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심방세동 발병 위험률 83% 늘려 한 연구에 따르면 높은 직장내 스트레스가 심장 부정맥 상태인 심방세동(AFib) 발병 위험을 83% 증가시킨다고 밝혀졌다. 연구진은 직장에서 이러한 스트레스 요인을 인식하고 해결하는 것이 성인에서 심방세동을…

스페인 연구팀 “저녁 운동이 혈당 낮추는 효과 실험으로 확인” 하루 중 언제 운동하는 게 혈당 관리에 가장 좋을까? 과체중이나 비만이 있는 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 혈당 수치를…

미국심장협회 “장기적인 위험 거의 2배 상승” 미국심장협회의 새로운 연구 결과 간헐적 단식이 장기적으로 심혈관 사망 위험을 더 높일 수 있는 것으로 나타났다. 인기있는 체중 감량 요법인 간헐적 단식은 ‘시간제한 식사’로도…

20일 ‘세계 구강보건의 날’…”정확한 칫솔질과 검진으로 잇몸 건강 관리해야” 구강 건강 [게티이미지뱅크 제공]   매년 3월 20일은 세계치과의사연맹(World Dental Federation)이 구강 건강의 중요성을 널리 알리기 위해 제정한 ‘세계 구강보건의 날'(World…