알츠하이머 걸릴 확률, 여성이 남성 2배

염색체·폐경이 핵심 원인…폐경 호르몬 요법도 주의해야 여성이 남성보다 알츠하이머병에 걸릴 확률이 약 2배 높다는 연구 결과가 나왔다. 원인으로는 성별에 따른 염색체 구조 차이와 폐경으로 인한 호르몬 변화가 지목됐다. 미국알츠하이머협회에 따르면,…

“하루 한 개 핫도그도 위험하다”

가공육, 대장암·당뇨 위험 크게 높여 맛있고 간편하지만, 그 대가는 치명적일 수 있다. 최근 미국 보건 연구진이 발표한 대규모 분석 결과에 따르면, 매일 소량이라도 가공육을 섭취할 경우 제2형 당뇨병과 대장암, 심혈관…

[건강] 비타민 K가 꼭 필요한 이유?

골다공증 예방의 열쇠,…폐경 여성에게 특히 중요 비타민 K는 혈액 응고에만 관여한다고 생각하기 쉽지만, 최근 연구에 따르면 뼈 건강과 심혈관 질환 예방에 있어 필수적인 역할을 하는 것으로 나타났다. 특히 폐경기 전후의…

“하루 채소·과일 5컵, 숙면의 열쇠”

미국 연구팀 과일·채소 섭취, 수면 질 개선 효과 입증 하루에 과일과 채소를 충분히 먹는 것이 수면의 질을 높일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 시카고대와 컬럼비아대 공동연구팀은 최근 발표한 논문에서…

비만 수술, 약물 치료보다 효과 5배 커

뉴욕대 연구팀 “체중 감량에 가장 효과적” 미국에서 진행된 대규모 연구 결과에 따르면 위소매절제술 및 위우회술 등 비만 수술의 체중 감량 효과가 위고비(Wegovy), 젭바운드(Zepbound) 등 GLP-1 계열 비만 치료제보다 최대 5배…