“모닝커피, 심장 보호에 탁월한 효과”
모닝커피, 심장 보호에 탁월한 효과 연구팀 “심혈관 사망 위험 31% 낮춰…온종일 마시는 것 보다 효과” 아침에 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31%…
모닝커피, 심장 보호에 탁월한 효과 연구팀 “심혈관 사망 위험 31% 낮춰…온종일 마시는 것 보다 효과” 아침에 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31%…
전 세계서 매년 220만건 발생…당뇨 10건 중 1건 설탕 첨가 음료 때문 탄산음료와 과일음료 등 설탕이 첨가된 음료 때문에 전 세계에서 매년(2020년 기준) 새로 발생하는 제2형 당뇨병(T2D)과 심혈관 질환(CVD)이 각각…
“식단에 따른 장내 세균 변화 효과 추정…인간 대상 연구 필요” 미국 툴레인대학 데메트리우스 M. 마라가노어 교수팀은 6일 과학 저널 장내 세균 보고서(Gut Microbes Reports)에서 쥐에게 일반적 서양식 식단과 지중해식 식단…
의무총감, 의회에 입법 촉구…”담배·비만 다음으로 큰 암 위험” 주류에 ‘알코올은 암을 유발한다’는 내용의 경고문구를 달도록 법으로 의무화해야 한다고 비벡 머시 미국 의무총감(SG) 겸 공중보건서비스단(PHSCC) 단장이 3일 촉구했다. 이는 알코올 섭취가…
공중보건국장 경고…연 2만명은 해당 암 관련 사망 미국 연방 공중보건국장 비벡 머시 박사는 알코올 소비와 암 발생 사이의 직접적인 연관성을 경고하며 알코올 관련 암 예방을 위한 경각심 제고를 촉구했다. 연구에…
2025년 건강한 식생활을 위한 추천 습관 하버드대 전문가 등 통해 2025년 지켜야할 식생활 습관 소개 건강하게 오래 살기 위해 어떤 음식을 섭취할지가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 다트머스 의대의 수잔 B.…
NYT: 건강한 치아와 잇몸을 위한 좋은 습관과 나쁜 습관 NYT, 건강한 치아와 잇몸을 위한 좋은 습관과 나쁜 습관 소개 건강한 치아와 잇몸을 유지하는 비결은 단순하다. 하루 두 번 양치질, 하루…
새로운 건강식품 기준 도입…콜레스테롤 우려 해소 미국 연방 식품의약국(FDA)이 새로운 규정을 통해 달걀을 ‘건강하고 영양 밀도가 높은’ 식품으로 분류한다고 최근 발표했다. 이는 지난 30년간 변화를 겪은 영양학 연구와 식단 권고사항을…
유전성 탈모에 획기적 효과…기존 인기 치료제만큼 강력 유전성 탈모(안드로겐 탈모)의 새로운 치료법으로 떠오른 설탕(당) 기반 젤이 주목받고 있다. 이 젤은 기존의 인기 있는 탈모 치료제인 미녹시딜만큼 효과적인 것으로 나타났다. 이…
뉴욕대 연구팀 “1주일에 한 번 이상 대화하면 행복 확률 2배” 뉴욕대학교 심리학과의 최근 연구에 따르면 부부 간의 성공적인 의사소통이 결혼 만족도를 크게 높인다는 사실이 밝혀졌다. 이 연구는 일상적인 대화가 감정적인…