[Story Cook] 입안 가득 새콤달콤, 다양한 베리 종류

과거에 비싼 수입과일로 인식됐던 베리(berry, 산딸기류 열매)는 이제 국내에도 재배 지역이 많아지면서 신선한 상태로 쉽게 접할 수 있게 되었다. 새콤달콤한 맛 때문에 그냥 먹어도 맛있지만 주스나 잼, 케이크 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있다는 점 때문에 더욱 사랑받고 있다. 베리의 종류별 효능을 정리해봤다.