“콩 많이 먹으면 갱년기 장애 증상 완화”
안면홍조 크게 줄여줘…미국폐경학회 학술지 게재 안면홍조 [건강보험심사평가원 제공] 통콩(whole soybean) 중심의 채식이 대표적인 갱년기장애 증상인 안면홍조(hot flush)를 크게 완화하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 안면홍조는 모세혈관 확장으로 얼굴이 붉어지면서 화끈거리는…
안면홍조 크게 줄여줘…미국폐경학회 학술지 게재 안면홍조 [건강보험심사평가원 제공] 통콩(whole soybean) 중심의 채식이 대표적인 갱년기장애 증상인 안면홍조(hot flush)를 크게 완화하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 안면홍조는 모세혈관 확장으로 얼굴이 붉어지면서 화끈거리는…
여성암 증가율·발생률 1위지만 생존율 90% 이상…”절망 마세요” 1개월에 한번씩 자가검진으로 ‘멍울·분비물’ 등 유방 변화 살펴야 진단후엔 ‘2차의견’ 받는 게 도움…”암이라면 맘모톰 시술 말아야” 유방암은 전세계에서 발병률이 가장 높은 암이다. 국제암연구소(IARC)가…
책 읽는 노인 [출처: 메드페이지 투데이] 책 읽기, 편지 쓰기, 게임 등 인지기능을 자극하는 일을 자주 하는 노인은 다른 노인에 비해 알츠하이머 치매 진단 연령이 평균 5년 정도 늦다는 연구…
“다른 부위로 전이된 진행성 전립선암에는 비만이 오히려 유리” 비만 [정연주 제작] 일러스트 암세포가 다른 부위로 전이된 진행성 전립선암에는 비만이 유리할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 산라파엘레(San Raffaele) 대학 의대…
이스라엘 연구진 2차접종 후 1주일 지난 152명 분석…40%는 ‘면역손상’ 상태 코로나 백신 접종후 돌파감염 (PG) [박은주 제작] 사진합성·일러스트 전 세계적인 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종 움직임 속에 접종 후 코로나19에…
하루 1잔 이상, 감염 10% ↓… 채소도 감염률 낮추지만 가공육은 높여 커피(아이스 아메리카노) [촬영 남궁선] 매일 커피를 1∼3잔 마시면 신종 코로나바이러스(코로나19) 감염 위험이 10% 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 12일 뉴욕포스트에…
장 미생물 다양성·면역기능 개선, 염증 단백질 수치 낮춰 고섬유질 음식, 단기간 섭취로 효과 없어…저널 ‘셀’ 논문 김치와 같은 발효 음식을 많이 섭취하면 장의 미생물 다양성과 면역 기능이 향상되고 염증이 완화된다는…
통곡물 빵 [출처: 위키미디어] 정제하지 않은 통곡(whole grain) 식품이 체중, 혈압, 혈당 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 연방 농무부(USDA) 인간 노화 영양연구센터(Human Nutrition Research Center on Aging) 영양 역학…
미국 연구진, 1001명의 혈액 샘플 등 통해 ‘염증성 노화 시계’ 도출 노인성 질환 및 심혈관 건강을 예측할 수 있는 ‘혈액 면역 지표’가 밝혀졌다. 일종의 ‘노화 시계’인 셈이다. 벅 노화연구소와 스탠퍼드…
백신 회피 가능성도…29개국에서 확산중 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹 기간이 1년 반을 넘어서면서 신종 변이주 출현 소식은 이제 익숙한 뉴스가 됐다. 영국에서 처음 출현한 ‘알파’, 남아프리카공화국발 ‘베타’, 브라질발 ‘감마’에 이어 인도발…