커피에 이것 한 꼬집…“체중 감량·뇌 건강 도움”
하버드대 출신 의사 “MCT 오일·다크초콜릿 파우더도 효과 있어” 매일 마시는 커피에 계피, MCT 오일, 다크초콜릿 파우더를 소량 첨가하면 체중 감량은 물론 혈당 조절, 뇌 건강, 면역력 강화에 도움이 된다는 전문가의…
Healthcare
“탄산음료 자주 마시면 우울증 위험↑”
프랑크푸르트대 연구, 장내 미생물 변화와 연관성 밝혀 탄산음료를 자주 섭취할수록 우울증 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 특히 여성에게서 이 같은 경향이 더 뚜렷하게 나타났다. 뉴욕포스트는 26일 독일…
항생제 듣지 않는 ‘악몽의 박테리아’ 급증
사실상 최후의 항생제마저 무력화시킨 NDM 감염 4.6배 늘어 미국에서 항생제가 듣지 않는 ‘악몽의 박테리아(nightmare bacteria)’ 감염이 급증한 것으로 나타났다. 연방 질병통제예방센터(CDC)는 이 감염이 “심각한 공중보건 위협”이라며 경고했다. 24일 공개된 CDC…
8월 미국 신규주택 판매 21% 깜짝 급증
3년 7개월 만에 최대 증가폭…모기지 하락이 견인 미국의 8월 신규주택 판매가 전월 대비 20.5% 급증하며 시장 예상을 크게 웃도는 실적을 기록했다. 이는 2022년 1월 이후 약 3년 7개월 만에 가장…
입속 세균이 부른 ‘조용한 살인자’
“칸디다 포함 24종 구강 미생물, 췌장암과 연관” 구강 내 유해 세균과 곰팡이가 췌장암 발병 위험을 3배 이상 높일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 췌장암은 증상이 거의 없어 ‘조용한 살인자(silent killer)’로…
NIH “침 치료, 노년층 만성 요통에 효과”
미국 국립보건원도 효과 공식 인정…“메디케어 확대 필요” 만성 요통에 시달리는 노년층에게 침 치료가 기존 치료보다 더 나은 통증 완화 및 신체 기능 회복 효과를 가져올 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.…
늦은 저녁·아침 거르기…“골다공증·골절 위험”
일본 연구진, 92만명 분석…“식사·수면 패턴이 뼈 건강 좌우” 일본의 대규모 연구 결과, 아침 식사를 거르고 저녁을 늦게 먹는 식사 습관이 골다공증과 골절 위험을 높이는 요인으로 작용할 수 있다는 사실이 밝혀졌다.…
간헐적 단식은 ‘독…심혈관 사망 위험 135% 증가”
하루 8시간 미만 식사군, 장기 건강 악영향…8년간 미국 성인 추적 연구 대표적인 체중 감량 방식으로 알려진 간헐적 단식(Intermittent Fasting)이 오히려 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가…
동부·걸프만, ‘살 파먹는 박테리아’ 확산 경고
CDC “기후변화로 북상”…플로리다·루이지애나서 사망자 발생 연방 보건당국이 여름철 해안가 방문객들에게 주의보를 내렸다. 최근 걸프만과 동부 연안에서 ‘살 파먹는 박테리아’(flesh-eating bacteria)로 불리는 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus) 감염 사례가 잇따르면서다. 루이지애나주는 올해 들어…
자녀 정신건강 점검을 위한 8가지 질문
전문기관, 연령별 대화법 소개…”대화로 불안·우울 조기 발견 가능” 정신건강 전문기관인 Thriveworks(링크)는 자녀의 정신 상태를 점검하기 위해 부모가 활용할 수 있는 8가지 핵심 질문을 제시했다. 어린 자녀부터 청소년까지 발달 단계에 맞춰…
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