고혈압약, 밤에 복용해야 더 좋다

낮시간보다 심장마비-사망 위험 45% 감소

고혈약 처방약은 하루중 언제 복용해야 좋을까?

AJC는 25일 ‘유러피언 헬스 저널’에 게재된 스페인 연구팀의 연구결과를 인용해 “잠자기 전 밤에 고혈압을 먹는 것이 좋다”고 소개헀다.

2만명을 대상으로 실시된 이번 연구결과 밤 시간에 고혈압 약을 복용하는 사람들이 심장마비를 겪거나 사망할 확률이 그렇지 않은 사람보다 45%나 낮은 것으로 나타났다. 또한 뇌졸중이나 심장이상을 겪을 확률도 45% 낮았다.

특히 밤에 고혈압을 먹는 사람들이 심장이나 혈관 문제로 사망할 위험도 그렇지 않은 사람보다 66% 낮았고 뇌졸중 확률도 49%나 적었다.

연구팀은 “밤에 고혈압 약을 복용하는 사람들은 건강 위험을 겪을 확률이 낮을 뿐만 아니라 더욱 효과적으로 혈압을 관리할 수 있는 것으로 나타났다”고 설명했다.