‘때밀이’ 자주하면 오히려 질병 부른다

과도한 피부청결 노력으로 면역력 ‘뚝’ “어느 정도 균 노출돼야 면역력 높아져”   과도한 피부 청결은 면역력을 키우는데 도움이 되지 않는다는 게 전문가의 시각이다. 먼지가 많은 날일수록 샤워시간이 늘어나고 ‘때밀이’를 자주…

‘제2의 심장’ 발 건강 유지하는 4가지 비결

족부는 인체의 축소판…족욕 등 생활화 인체의 축소판, 제2의 심장이라 불리는 발. 그러나 다른 신체 부위보다 비교적 덜 민감한 탓에 문제가 생겨도 방치하는 경우가 대부분이다. 걷는 자세가 이상해지면 다른 관절이나 뼈에…

“발이 건강해야 전신이 편안합니다”

족부질환, 오진 가능성 상대적으로 높아 단지증, 아킬레스건염 등 전문치료 필요   발이 건강해야 전신이 건강하다. 실제로 발은 우리 몸에서 2% 정도의 적은 면적을 차지하는 기관이지만 전신에 영향을 미칠 수 있는…

노인 우울증, 신체활동 측정으로 판별

생체 지표 알고리즘으로 90%이상 파악 국내 연구팀이 노인 우울증을 분석할 수 있는 알고리즘을 개발했다. 노인 우울증을 예측해 효과적으로 관리함으로써 환자가 극단적 선택을 하는 것을 막고 사회적 비용도 절감할 것으로 기대된다.…

[K헬스] 뼈 육수의 효능이 이렇게 많아?

면역력 높이고 숙면에 도움…피부 윤택 효과도 사골국물 등 뼈 육수가 면역력을 높이고 피부를 윤택하게 하며 숙면을 돕는다는 주장이 나왔다. 지난 26일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 건강전문지 ‘우먼스 헬스’는 ‘영양학자가 전하는 뼈…

300만원 넘는 루이뷔통 아령-젠가, 팔릴까? 팔린다!

[패션&뷰티]”328만원짜리 아령, 382만원 젠가” “‘수익성’ 보다 ‘브랜드 정체성’ 알리기가 목적” 프랑스 명품 브랜드 루이뷔통에서 선보인 ‘덤벨'(아령)이 온라인에서 이색 제품으로 화제를 모으고 있다. 이 상품이 더욱 눈길을 끄는 이유는 ‘300만원’이 넘는…

여드름 치료제 로아큐탄 복용자 10명 자살

중증 치료용 로슈사 제품…영국 정부 조사착수 중증 여드름 치료제 로아큐탄이 올해 극단적 선택을 한 10명과 관련있는 것으로 드러나며 영국 약품 규제당국이 조사에 착수했다고 데일리메일이 27일 보도했다. 영국 약품·건강제품 규제처(MHRA) 통계에…

항암치료 받을 때 꼭 챙겨야 하는 식품 10가지

미국 건강웹사이트 ‘헬스라인’ 계란, 오트밀 등 선정   항암치료를 받을 때 필히 챙겨야 하는 식품으로 계란ㆍ오트밀ㆍ묽은 수프 등 10가지가 선정됐다. 미국의 건강 전문 웹사이트인 ‘헬스라인’(Healthline)은 ‘화학요법 동안 먹어야 하는 10가지…

겨울철 불청객 비염, 음식으로 다스려볼까?

비염으로 고생하는 사람들에게 겨울은 결코 반갑지 않은 계절이다. 비염은 환경, 생활습관에 따라 호전과 악화를 반복하는 고단한 질환이지만 전문가들은 면역력을 강화하고 체온을 높이는 습관을 꾸준히 유지한다면 충분히 개선이 가능하다고 조언한다. 이에…

바르는 것도 ‘식물성’…뷰티업계 ‘비건 열풍’

그린슈머 등장으로 비건 화장품 인기…연평균 시장 규모 6%↑ 뷰티업계에 ‘비건'(동물성 성분 미함유) 바람이 불고 있다. 편리함보다 환경을 우선시하는 이른바 ‘그린슈머’가 갈수록 늘어나고 있어서다. 특히 비건 화장품의 경우 연 6% 이상…