헬스케어

장수마을 그리스 이카리아섬,  특별한 식단도 한몫 세계적으로 장수 지역을 의미하는 ‘블루존(Blue Zones)’ 중 하나인 그리스 이카리아(Ikaria)섬 이 매우 낮은 치매 발병률을 자랑하는 것으로 밝혀졌다. 이 지역 주민들은 평균적으로 미국인보다 8년…

캐나다 연구팀 “건강하게 나이 들기 비법은 몸 더 많이 움직이는 것” 노년기에 매주 150분간 신체 활동을 하면 모든 원인으로 인한 사망 위험이 31% 감소하고 관상동맥 질환과 당뇨병, 치매, 암 등…

2025년 건강한 식생활을 위한 추천 습관 하버드대 전문가 등 통해 2025년 지켜야할 식생활 습관 소개 건강하게 오래 살기 위해 어떤 음식을 섭취할지가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 다트머스 의대의 수잔 B.…

NYT: 건강한 치아와 잇몸을 위한 좋은 습관과 나쁜 습관 NYT, 건강한 치아와 잇몸을 위한 좋은 습관과 나쁜 습관 소개 건강한 치아와 잇몸을 유지하는 비결은 단순하다. 하루 두 번 양치질, 하루…

유전성 탈모에 획기적 효과…기존 인기 치료제만큼 강력 유전성 탈모(안드로겐 탈모)의 새로운 치료법으로 떠오른 설탕(당) 기반 젤이 주목받고 있다. 이 젤은 기존의 인기 있는 탈모 치료제인 미녹시딜만큼 효과적인 것으로 나타났다. 이…