![[건강] 당뇨병 무섭다면 이것부터 하세요](https://i0.wp.com/atlantak.com/wp-content/uploads/2023/12/AKR20231212118000530_02_i_P4.jpg?resize=343%2C187&ssl=1)
[건강] 당뇨병 무섭다면 이것부터 하세요
여의도성모병원 연구팀, 11만명 추적 관찰…”5㎏ 이상 체중감량 땐 개선효과 2.6배↑” 당뇨병 [게티이미지뱅크 제공] 비만이 당뇨병의 발생과 악화에 큰 영향을 미친다는 건 이미 잘 알려진 사실이다. 복부 등의 체내에 쌓인 지방이…
HEALTH
“유방암 생존자, 매년 유방 X선 검사 불필요”
유방X선 영상 판독 [AP=연합뉴스 자료사진] 미국의 유방암 지침은 유방암 생존자가 매년 유방 X선 검사를 받을 것을 권장하고 있다. 그러나 2∼3년 간격으로 받아도 유방암 재발률과 생존율은 비슷하다는 임상시험 결과가 나왔다.…
“야근 교대 근무자, 절반 이상 수면장애”
야근 [게티이미지뱅크 제공] 야근 교대 근무자는 절반 이상이 적어도 한 가지 이상의 수면장애를 겪는다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 정신 건강 연구소의 행동·사회과학 교수 연구팀이 근로자 3만7000여 명을 대상으로 근로 패턴과…
![[뷰티] 보톡스가 미생물인 것 아시나요?](https://i0.wp.com/atlantak.com/wp-content/uploads/2023/12/PCM20190901000162017_P4.jpg?resize=343%2C187&ssl=1)
[뷰티] 보톡스가 미생물인 것 아시나요?
‘보툴리눔 톡신’ 균주…원래는 독극물, 생물테러 악용 우려 ‘보톡스’란 특정 상품명으로 더 익숙한 보툴리눔 톡신은 미간 주름 개선과 편두통 치료 등에 쓰여온 유용한 균주다. 하지만 균주의 출처 논란과 악용 가능성 등…
WHO “13명 중 1명 만성요통…환자 계속 증가”
요통 [게티이미지뱅크 제공] 전세계 인구 13명 중 1명꼴로 만성요통을 겪고 있으며 환자 수는 갈수록 증가하고 있다고 세계보건기구(WHO)가 밝혔다. WHO는 8일 보도자료를 통해 2020년 기준으로 세계 인구 77억명 가운데 6억1900만명(8%) 정도가…
“혈압, 신생아 때부터 점검해야”
혈압 측정 [게티이미지뱅크 제공] 출생 초기에 잰 혈압도 나중 심혈관 건강을 예고하는 지표가 된다는 연구 결과가 나왔다. 호주 멜버른 심장·당뇨병 연구소의 코스탄 마그누센 교수 연구팀이 핀란드의 유아 건강…
100세 장수를 위한 최고의 아침식사는?
CNBC “코스타리카의 검은 콩과 쌀 넣은 토르티야” 100세 시대를 여는 최고의 아침식사는 무엇일까? 경제매체 CNBC는 20년간 100세 이상 노인들의 식습관을 연구해온 내셔널 지오그래픽의 장수 전문가인이 댄 베트너의 특별 기고를 통해…
편두통 치료에 어떤 약이 좋을까
편두통 치료에는 트립탄, 에르고트, 항구토제 계열의 약이 가장 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 메이요 클리닉(Mayo Clinic) 신경과 전문의 챵치아춘 교수 연구팀이 편두통 환자 30여만 명이 6년 동안 각종 편두통…
“대장암 환자 회복에 OOOO 하루 한 컵”
미국 연구팀 “흰강낭콩, 장 건강 개선·유익균 증가” 흰강낭콩 [연합뉴스 자료사진] 대장암 치료 환자의 식단에 흰강낭콩(navy bean)을 하루 한 컵 추가하면 장 건강 개선과 유익균 증가 등으로 환자 건강에 긍정적인…
긍정적 성격이면 치매 위험 낮을 수 있다
치매 [제작 이태호] 일러스트 성격이 치매와 연관이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 데이비스 캘리포니아 대학의 에모리 베크 심리학 교수 연구팀이 총 4만4531명(49~81세)을 대상으로 성격과 치매의 연관성을 다룬 8편의…
“좋은 콜레스테롤 너무 많아도 치매 위험↑”
HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 [게티이미지뱅크 제공] ‘좋은 콜레스테롤’로 알려진 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 혈중 수치가 지나치게 높으면 치매 위험이 커질 수 있다는 또 하나의 연구 결과가 나왔다. 지방의 일종인 콜레스테롤은 혼자서는…
“갑상선 호르몬 과잉, 인지 장애 위험”
갑상선 [출처: 서울아산병원] 갑상선 호르몬 과잉은 원인과 관계없이 인지장애 위험과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 갑상선은 목 밑에 있는 나비처럼 생긴 샘으로 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 갑상선 호르몬을 만들어…
“근력운동 해야 하는 또 하나의 이유”
“근육량 많을수록 당뇨병 위험 줄어…발병률 최대 21% 감소” 체내 근육량이 많을수록 당뇨병 발생 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 외부 요소를 모두 동일하다는 가정으로 봤을때도 근육량이 가장 적은 Q1 그룹에 비하여…
“커피, 과민성 대장 증후군 예방에 도움”
과민성 대장 증후군 [출처: 서울아산병원] 과민성 장 증후군(IBS)은 만성적이고 반복적인 복통, 설사 또는 변비가 나타나는 난치성 위장장애로 원인을 모르며 완치가 어렵다. IBS 환자에게 커피는 위경련, 설사 같은 IBS 증상을…
햄·소시지 같은 초가공식품이 당뇨병 부른다
“햄·소시지 섭취량 1% 증가하면 당뇨병 발생 위험 40% 증가” 햄ㆍ소시지 (PG) [장현경 제작] 일러스트 흔히 초가공식품으로 불리는 햄·소시지와 탄산음료 등의 섭취량이 많은 사람일수록 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 높다는 연구 결과가…
![[포토뉴스] 아씨마켓 울려퍼진 “메리 크리스마스”](https://i0.wp.com/atlantak.com/wp-content/uploads/2025/12/%EC%82%AC%EB%B3%B8-photo_2025-12-22_14-05-12-2.jpg?resize=245%2C156&ssl=1)
