[건강식단] 영양소별 면역력 높이는 음식

봄이 어느새 성큼 다가왔다. 큰 일교차와 미세먼지, 황사 등으로 면역력이 떨어지기 쉬운 시기다. 더욱이 코로나19 확산 우려로 면역력 강화를 위한 노력에도 관심이 쏟아지고 있다.면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘을 말한다.…

설화수, 미국 화장품 전문점 ‘세포라’ 입점

아모레퍼시픽 “북미진출 가속화” 아모레퍼시픽의 화장품 브랜드 설화수가 미국 주요 도시 세포라 매장과 세포라닷컴에 새로 입점하며 북미 시장 진출을 가속화한다고 9일 밝혔다. 설화수는 지난 2010년 미국 시장에 처음 진출했으며, 아시아의 원료에…

면역력 챙기세요…건강즙 종류별 효능②

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 급속도로 확산되면서 마스크와 손 소독제 구매 열풍은 물론 면역력을 높이는 음식에도 관심이 집중되고 있다. 면역력이 저하되면 각종 질병에 쉽게 노출되기 때문이다. 그중 건강즙은 바쁜 현대인들이 잘 챙겨…

면역력 챙기세요…건강즙 종류별 효능 ①

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 급속도로 확산되면서 마스크와 손 소독제 구매 열풍은 물론 면역력을 높이는 음식에도 관심이 집중되고 있다. 면역력이 저하되면 각종 질병에 쉽게 노출되기 때문이다. 그중 건강즙은 바쁜 현대인들이 잘 챙겨…

[Story Cook] ‘크랜베리’ 이런 효능까지?

새콤달콤한 맛과 붉은 빛깔이 특징인 크랜베리는 오래전부터 미국에서 민간요법에 사용된 열매로 추수감사절에 빠지지 않는 과일이다. 최근 국내에서도 시리얼이나 샐러드에 크랜베리를 곁들여 먹는 방법이 유행하면서 크랜베리의 인지도가 점점 높아지는 추세다. 연구에…

젊은 여성에게 비타민D 결핍이 많은 이유

자외선 차단체 사용, 동물성 식품 섭취 적어 젊은 여성이 비타민 D 결핍 상태이면 빈혈 위험이 1.6배 높은 것으로 밝혀졌다. 10∼20대 여성의 비타민 D 결핍률은 85%에 달했다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 영남대 식품영양학과…